Für das eigene Wohlbefinden
Wellness auf dem Biohof.
Abschalten vom täglichen Zeit- und Termindruck, zur Ruhe und in Einklang kommen, Energie holen. Oft können schon wenige Tage oder Stunden helfen um den Alltag hinter sich zu lassen und den Kopf frei zu bekommen. Solche kurze Auszeiten für inneren Rückzug, Entschleunigung und liebevollem Umgang mit sich selbst sind wichtig für Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Nehmen Sie sich Zeit für das eigene Wohlbefinden, gerade in der „dunklen Jahreszeit“ im Herbst und Winter ist dies Balsam für die Seele. Entspannen mit wohltuender Wärme, dem Duft eines ätherischen Öls und einer verwöhnenden Massage. In unserer kleinen Wohlfühl-Oase im Dachgeschoss haben wir einen Ort des Rückzugs geschaffen.
Infrarotwärme
Die wohltuende Wirkung von Wärme auf Körper, Geist und Seele können Sie in unserer Physiotherm Infrarot-Wärmekabine spüren. Durch gesundes Schwitzen schon ab 30°C entspricht der Aufenthalt in seiner Wirkung einem leichten Herz-Kreislauf-Ausdauertraining. Infrarotwärme kann helfen
- Verspannungen zu lösen
- Rückenschmerzen zu lindern
- zu Entspannen und regenerieren
- Das Immunsystem zu stärken.
Die Wirkung wird verstärkt durch das passende Farb- oder Sonnenlicht und das entsprechende ätherische Öl im integrierten Duftbad. Eine schöne Entspannungsmusik rundet den Aufenthalt in wohliger Wärme ab.
Wellness- und Entspannungsmassagen
Lassen Sie sich zusätzlich mit einer Massage durch unsere Wellness-Masseurin verwöhnen. Der vorherige Aufenthalt in der Wärmekabine lässt die Massage noch effektiver wirken. Ob Bioenergetsiche-Sensitiv-Massage oder Ayurveda-Abyanga-Massage, selbstverständlich kommen hierbei ausschließlich naturreine ätherische Öle zum Einsatz.
Schwebeliegen
Als Ruheliegen für unsere Wohlfühl-Oase haben wir uns ganz bewusst für Schwebeliegen entschieden. Durch einen kleinen Schubs werden angenehme Pendelbewegungen erzeugt und ein ruhiger, tiefer Atem stellt sich wie von selbst ein. Einzigartiges Schwebegefühl zwischen Himmel und Erde. Gerne schnüren wir für Sie eine individuelle Wellness-Pauschale, die in unserer Wohnung himmelhoch auch durch ein entspannendes Aromabad ergänzt werden kann. Fragen Sie nach!
Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen.
Theresa von Avila
